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QQ群成员的活跃等级是不能刷的，每天能获取的积分是有限的，群成员的群聊等级想要提升，需要每天都在群里发言，发言可以加十分，在群内打卡可加一分，群内首位打卡可加三分，或者开通大会员，在群内打卡的具体操作步骤如下：

1、在手机桌面打开QQ，进入QQ后，点击下方的“联系人”，进入联系人页面;

2、在联系人页面中点击“群聊”选项，并选择要打卡的群;

3、进入群聊后，点击右上角三条杠左边的图标;

4、在跳出的窗口中点击“立即打卡”即可。

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